jak to kiedys

kiedys jak mialem 39cm w bicu i cwiczylem przedramie to mialem na min 37cm i ciagle roslo wiec przestalem je cwiczyc zeby proporcje lepsze uzyskac aktualnie bic:38 (bez napinki) 40 (napinka przedramie: 35cm

A właśnie dwukolorowe pasy nie są dla "dziecięcych mistrzów" ? Rzuciło mi się też kiedyś w oczy w Stanach że uczniowie z pewnością już młodzieżowcy i seniorzy mieli dwukolorowe pasy, ale była to jakaś dziwna sekcja, której nazwy niestety nie pamiętam mimo że każdy emblematów miał naszyte jak sowiecki generał medali .

też robiłem kiedyś IFa pracując na 3 zmiany jak szedłem na 14do pracy to trening z rana i wszystko jadłem przed wyjściem do pracy. Długi okres oczekiwania po treningu na jedzenie może spowodować większy katabolizm.

Moze pogadamy kiedys po niemiecku, ale to na ircu, czy gdzie tam JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] taką wpadke.No cóż chemik tłumaczył się że to niemożliwe bo w tym co dostarczł trenerowi nie było ani miligrama nandrolonu po chwili jednak skojarzył fakty i przypomniał sobie że w tej pustej butelce do której wlał towar wcześniej był przechowywany właśnie nandrolon i oto finał opowieści która obrazuje jak wredna w testach jest między innymi deca

kiedys wszedlem do jednego sklepu patrze siedzi taki zrub, wokol pelno ulotek Pudziana rekalmujacego met-rx'a,mysle no to mi powie co i jak sprawa stoi na angielskim rynku i moze sie z nim dogadam cenowo jakby co i pytam o storma i xpanda a ten niewie o co chodzi mimo ze na pulkach staly suple dymatize i universala.zaczol mi wciskac nowosc [...]

Podejrzewam że powód Twojej stagnacji znajduje się w treningu i odżywianiu.. Napisz swój aktualny (ew. ostatni) trening, kiedy go ostatnio zmieniałeś i jak tam u Ciebie z odżywianiem A co do wieku, to uważam że wcale nie jesteś za młody, ale musisz trenować ostrożnie, nie szaleć z ciężarami i najlepiej gdybyś ćwiczył pod okiem kogoś [...]

Więc jeszcze jedno - jak robie pompki to czuje cholerny ból w dolnej partii pleców, po 10pompkach ból jest tak wielki, ze nie mogę robić dalej, chciaz mgłbym spokojnie... Kiedyś olałem ten ból i robiłem na chama dalej, a potem przez tydzień nie mogłem się schylić, a każdemu ruchu towarzyszył ogromny ból pleców. Wie ktoś może dlaczego tak jest lub [...]

/w - mała wskazówka , skoro mono jezszce na ciebie działa to po H*** wydawać 3-4 razy więcej na xp skoro efekty będo bardzo zbliżone ?? -to jak, znaczy ze mono nagle przestaje kiedys działać? skąd takie info?

bzdura kiedys pisali teksty typu 'ze biorac 3-4g HMB dziennie, mozna zmniejszyc ilosc bialka w diecie o 100g' nie ma wplywu wiec jesli stosujesz HMB to bialko na takim samym poziomie jak bez stosowania HMB

[...] bede bral 8, styknie? wlasnie chodiz o ot ze juz kiedys btalem sobie sule roznie,2mono,x-trema, dibencozida, tylko ze teraz chce zaczc od nowa, z dieta i zeby masa szla, anie jak dawniej tylko sila od 7 miechow nic jie bralem. cwiczyc zaczne od stycnia dopiero, zaczelem w tym sezonie we wrzesniu, ale kontuzja, i dopeiro w styczniu moge wrucic...

Jak już wyżej wspomniano to bardziej traktuj te pomiary jako ciekawostkę , gadżet podglądowy i nie ma co tylko na tych odczytach opierać wydatkowania energii. Ja mam amazfit T-Rex Pro i pokazuje raczej dobrze zużycie bo kiedyś wielokrotnie sobie zliczałem kcal podczas treningu bardziej profesjonalnymi sprzetami i ten zegarek daje podobne [...]

Jesli znajdziesz to zapoday linkiem, moze kiedys sie przyda... W sumie fajna sprawa. Byc w naszych czasach jak ninja SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

[...] ze jest możliwoś bycia długo on w ten sposób; 8 tyg cyklu, nie kombinować starczą dwa środki np test+.... 2-3tyg hcg i clen 8tyg cykl 2-3tyg hcg clen itd. i właśnie jak teraz na koniec mojego cyklu to rozegrać z clenem i hcg?? dodam że clenu nigdy nie brałem może ktoś zrozumie moje wypociny Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2011-11-16 [...]

jak trenować?odpowiedz: cieżko, gdzie?:na w miare dobrej siłowni najlepiej, na takiej zeby Ci krązków nie zabrakło(kiedyś u mnie tak bylo...)a jeśli chodzi o rodzine to nie musisz być synem ani drwala ani kowala...a tak na marginesie to poczytaj sobie posty na tym i innych forach i wszystkiego sie dowiesz!! wiele ciekawych rzeczy można znalesc!! [...]

Nie ma to większego znaczenia, kiedyś próbowano grupować typy budowy oraz zalecać inne ożywianie czy trening pod daną grupę, aktualnie niewiele to zmienia, inna sprawa że zazwyczaj są to mixy a nie 100% np. ektomorfik. Na przyszłość jak ktoś nie odpisał w temacie to czekaj cierpliwe na odpowiedź nie ma potrzeby odświeżania tematu.

[...] ścisłości, laktoza to dwucukier, najpierw musi zostać rozłożona w przewodzie pokarmowym do dwóch postaci: glukozy i galaktozy, dopiero wtedy owe cukry zostają wchłonięte do organizmu. Nie wiem skąd teoria, że idzie w tłuszcz %-) Niemniej, tak jak Domer napisał - pytasz o mało istotne sprawy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-08 21:50:44

McNolly co Ci nie odpowiada w tych 187 cm (jak dobrze pamiętam). Ja mam 16 lat 191cm i jest git. Co prawda kiedyś bardzo narzekałem na to że się wyróżniam ale teraz jestem zadowolony ze swojego wzrostu, moi koledzy też mają po 180cm +/- i jest fajnie. Najwyższy w szkole też nie jestem pozdrawiam

praca niestety tak samo jak teraz i do tego pare powaznych prywatnych problemow ... troche odkopalem ale nie moglem wczesniej odpisac sory %-) Rion powoli wracam ale nie to co kiedys kiedy bylo wiecej czasu ... teraz mimo ze pracuje 8 h to i tak caly dzien do dupy i zostaja jedynie wieczory no i musze odswierzyc sobie wiadomosci bo wypadlem z [...]

[...] - 29 czerwiec 2009 20:13 -------------------------------------------------------------------------------- %) lyka laps jeszcze produkuja ? ja jestemz gdyni ajak nie mam pojęcia czy jescze produkują , wiem ze kiedys produkowali ale LK chyba nie bylo najlepsze ... jednak dawno nie mialem stycznosci z tym wszyscy podorastali lub [...]